超簡単❗包丁いらず。タラのホイル蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
タラの切り身をアルミホイルにのせお酒適量を振りかけておく
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2
洗ったしめじを手でほぐしタラの上にのせる
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3
ニンジンをピーラーでむきしめじの上に適量のせる
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4
その上にキューピーパスタオイル
ガーリック&赤とうがらしを大1づつ振りかける
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5
アルミホイルの上部を包みフライパンにおいて水を1/3程度入れふたをして強火で5分加熱して出来上がり。
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