ケチャップソース添え♪小松菜と豚肉のおやき レシピ・作り方
材料（１～2人分）
作り方
- 1 小松菜を刻み、肉を食べやすい大きさに切って、塩とナツメグを振ります。
- 2 ☆を混ぜ合わせて生地を作り、小松菜と肉を加え、全体に生地が絡むように混ぜ合わせます。
- 3 薄く油を引いて熱したフライパンに生地を広げ入れ、蓋をして両面を中火～弱火で蒸し焼きにします。
- 4 火からおろし器に盛り付け、※を混ぜ合わせて作ったソースを添えて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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食べ応えのあるヘルシーなおやきです。