ほうれん草と人参炒めのホットポケットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄く油をひいたフライパンを熱し、細切りにした人参を中～弱火で炒めます。
- 2 刻んだほうれん草、オールスパイスを加えて炒め、火からおろします。
- 3 パンの側面部分から奥へ包丁で切り込みを入れ、ポケット風にします。
- 4 パンのポケットの内側に、合わせた☆を塗り、炒めた具材を詰めます。
- 5 薄く油をひいたフライパンを熱し、両面をこんがり焼いて出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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内側には味噌ペーストを塗りました＾＾