いりこ風味♪玉葱の卵炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
☆を混ぜ合わせ、なじませておきます。
（※） - 2 薄く油をひいたフライパンで、みじん切りにした玉葱と生姜を中～弱火で炒めます。
- 3 少し火を強め、（※）を加えて炒め合わせ、塩で味を調えます。
- 4 器によそい、いりこの粉をまぶし、刻んだ海苔を散らして出来上がりです♪
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- 料理名
- いりこ風味玉葱の卵炒飯
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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海苔を散らしたヘルシーな和風炒飯です＾＾