オリーブ&バジル風味♪ターメリックの玉葱おじや レシピ・作り方

オリーブ&バジル風味♪ターメリックの玉葱おじや
  • 約30分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
お腹に優しく爽やかな味わいのヘルシーなおじやです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に水、御飯を入れて、御飯が柔らかくなるまでふやかしておきます。
  2. 2 鍋に薄切りにした玉葱を入れて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、しばらく煮ます。
  3. 3 御飯がお好みの柔らかさになったら、ターメリックと塩で味を調えて、火からおろします。
  4. 4 器によそい、バジルをまぶし、オリーブオイルを添えて出来上がりです♪

きっかけ

お腹に優しい朝食に^^ ガス代節約の為、30分程ふやかしてから5分程加熱しています

おいしくなるコツ

○バジル→パセリでも◎ ○醤油を添えると落ち着いた味わいに。

  • レシピID:1260016685
  • 公開日:2020/01/19
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カテゴリ
おじや薬膳料理胃に優しい・消化に良い料理スパイス&ハーブ玉ねぎ
料理名
オリーブ&バジル風味ターメリックの玉葱おじや
仄香♪
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