オクラと人参のチーズ胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラ…産毛やガクを取り除き半分に切ります。
- 2 人参…細切りにします。
- 3 鍋にお湯を沸かし沸騰したら、1・2を1.2分茹でてザルなどに入れて水分をきります。
- 4 3の野菜にAを和えます。
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