鶏ムネ入り♪キャベツとプチトマトのさっぱり炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 一口大のそぎ切りにした肉に、塩をまぶしておきます。
- 2 キャベツを食べやすい大きさに切り、プチトマトを櫛形に切ります。
- 3 フライパンを火にかけ、表面に小麦粉をまぶした肉、キャベツを入れて、蓋をして中～弱火で蒸し焼きにします。
- 4 プチトマト、すりおろした生姜、合わせ調味料を加え、少し火を強めて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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