レモンとリンゴジュースでカモミールティー レシピ・作り方
材料（1人分）
- レモン 8分の1ぐらい（果汁で小さじ1.5）
- リンゴジュース 200ml
- カモミール(ティーパック) 1個
作り方
- 1 レモン…レモン絞り器で果汁を絞ります。
- 2 カップにリンゴジュースを入れて、レンジで2～3分加熱します。
- 3 2にカモミール（ティーパック）を入れ、蓋をして30秒程蒸らします。
- 4 30秒後…ティーパックの紙の部分（取り出すときに持つ部分）を持ち、上下に軽くゆすって茶葉をしっかり出します。
- 5 3に1を加えて混ぜます。
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