ツナと豆腐のケチャップベースチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 木綿豆腐 1丁
- ツナ缶（オイル漬け） 2缶
- ご飯 4膳
- Ａケチャップ 大さじ6
- Ａ醤油 大さじ1
- Ａ創味シャンタン 小さじ1
作り方
- 1 焦げ付きにくい加工をしたフランスパンを熱し、木べらなどで豆腐を潰しながら炒めます。（油不要）
- 2 豆腐の水分がほとんど出なくなったら、ツナ（オイルごと）・ご飯を入れてツナ缶の油で炒めます。
- 3 ご飯に豆腐・ツナが馴染んだら、Aを入れてご飯がパラっとするまで炒めます。
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