トマト入りゴーヤー炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニガウリの種とワタを取り除きます。
- 2 生姜、ニガウリ、ベーコンをみじん切りに、トマトを角切りにします。
- 3 薄く油をひいたフライパンに、生姜を入れて弱火で熱します。
- 4 香り立ったらニガウリ、ベーコン、トマトを加えて中火で炒めます。
- 5 御飯、醤油を加えて炒め合わせ、塩で味を調えて出来上がり♪
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- 料理名
- トマト入りゴーヤー炒飯
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