もやしとにんじんの中華サラダ♪ レシピ・作り方

もやしとにんじんの中華サラダ♪
ぽんた0479
ぽんた0479
簡単でヘルシーなサラダです^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 にんじんは拍子切りにする。ほうれん草は茹でて水に取り水気を絞る。5センチに切る。
  2. 2 にんじんともやしを茹でてざるにあげる。
    ボウルに○を入れ野菜となじませたら出来上がり^^

きっかけ

もやしを使いたかったので^^

おいしくなるコツ

野菜が熱いうちに調味料とあえた方が味がしみこみやすいです^^

  • レシピID:1260002852
  • 公開日:2011/12/24
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カテゴリ
もやし
料理名
もやしサラダ ナムル 中華サラダ
ぽんた0479
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つくったよレポート(3件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2021/06/17 09:25
    もやしとにんじんの中華サラダ♪
    さっぱりしていて、とってもおいしかったです☆彩りもいいですね♪
  • きちゃちゃん
    きちゃちゃん
    2012/06/16 15:47
    もやしとにんじんの中華サラダ♪
    ホウレンソウがなかったのでハムをいれました。ちょっと色が鮮やかではないですが・・・子供も喜んでたべました
  • beat77
    beat77
    2011/12/27 17:22
    もやしとにんじんの中華サラダ♪
    野菜たっぷりおいしくいただけました。ありがとうございました。

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