お弁当に☆ほうれん草とかにかまソテー♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ほうれん草は茹でておく。
水に取り水気を絞り4センチに切る。
かにかまは裂く。 - 2 フライパンにマーガリンを熱し、ほうれん草とかにかまをいためる。昆布つゆで味付けして出来上がり＾＾
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- お弁当 ほうれん草ソテー
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たんさん娘2020/03/10 20:15
美味しくできました^_^
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