お弁当に☆ほうれん草とかにかまソテー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ほうれん草は茹でておく。
水に取り水気を絞り4センチに切る。
かにかまは裂く。 - 2 フライパンにマーガリンを熱し、ほうれん草とかにかまをいためる。昆布つゆで味付けして出来上がり^^
きっかけ
お弁当のおかずに作りました^^
おいしくなるコツ
ほうれん草はたくさん茹でておいて、小分けにしてラップに包んで冷凍しておくと便利です^^
- レシピID:1260002827
- 公開日:2011/12/17
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- お弁当 ほうれん草ソテー
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たんさん娘2020/03/10 20:15美味しくできました^_^