離乳食☆トマトの洋風茶碗蒸し♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵、牛乳 各大さじ1.5
- トマト、ブロッコリー 各10g
作り方
- 1 ボウルに卵と牛乳を合わせる。ここへ湯むきして刻んだトマトと茹でて刻んだブロッコリーを入れ、器に流し入れる。ラップをかける。
- 2 フライパンに器と器の半分くらいの高さ水を入れ、蓋をして5分中火で蒸す。火を止め5分蒸らす。
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- 茶碗蒸し 離乳食
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