意外♪めぐ家のおからサラダ♪♪ レシピ・作り方

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めぐ8399
あっさり♪おからがたっぷり食べられます(人*´∀`*)

材料（５人分）

生おから
約１００ｇ
レタス
３枚
ハム
５枚
人参
１／２
★マヨネーズ
大さじ６～７
★酢
大さじ３
★からし
小さじ１～２
たまご
２個

作り方

  1. 1
    人参は千切りで茹でる。卵はゆで卵でつぶす。★の調味料を混ぜておく。レタス・ハムは千切りにしておく。
  2. 2
    おからとレタス・人参・ハムを混ぜ、混ざったら★で和える。上につぶしたゆで卵を乗せて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おからに調味料がしみやすいので材料を全部混ぜてから最後に調味料を和えてください(人*´∀`*)

きっかけ

お店で食べて美味しかったので作り方を教えてもらって我が家流に作りました(人*´∀`*)

公開日：2011/03/20
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関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
ヘルシー 簡単 サラダ おつまみ
料理名
おからサラダ

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めぐ8399 食べるの大好き！お料理大好き！！おいしいの笑顔だいすき！！！

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