カボチャとほうれん草のソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- カボチャ 1/8個
- 冷凍ほうれん草 大さじ2
- コーン 大さじ2
- 塩コショウ 少々
- オリーブ油 大さじ1
- クレイジーソルト 少々
- 粉チーズ 大さじ1
作り方
- 1 カボチャを一口大に切りレンジで600w1分30秒加熱する。
- 2 フライパンにオリーブ油をひき、かぼちゃ、冷凍ほうれん草を加え炒める。
- 3 ほうれん草が溶けたらコーンを加え塩コショウ、クレイジーソルトを加え混ぜたらお皿に盛り粉チーズをかけたら出来上がりです！
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k-pon食堂
閲覧頂きありがとうございます☆
コストコ大好き、ストック、作り置き大好きです！
基本的には３０分以内で出来るものばっかりです☆
1歳の息子の離乳食もなんとなーく作っているので、参考になれば良いかなと思います( ＾ω＾)
ちょくちょく材料にでてくる万能たれは酒:みりん:しょうゆ=1:1:1です！これ、混ぜておくとホント便利ですよー！
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