糖質制限☆おからのサラダは母の味 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
おからをボールに入れて800W１分レンチンします。
- 2 おからを冷ましている間にきゅうりと玉ねぎを薄切りにして塩揉みします。(塩揉み用の塩は分量外)10分くらいしたら水でさっと洗って水分を絞ります。
-
3
ボールに全ての材料を入れて混ぜたら完成です。
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- 料理名
- おからサラダ
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まりりん242023/02/13 18:04
キューリ無く色合いが地味なりましたが美味しく出来ました
ありがとうございました♡ -
tommeg12022022/02/03 20:44
おいしかったです♪
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