ツナとレタスの和風炒飯レシピ・作り方

Name: ツナとレタスの和風炒飯
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 200グラム; ツナ 1/2缶; レタス(サニーレタス使用) 30グラム; 卵 1個; めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ1.5〜2; バター 大さじ1; 塩コショウ 少々

アプリをダウンロードする

あ-ち0024

元気のなくなってきたレタスはやっぱり炒飯♪めんつゆで簡単味付け!!

材料（1人分）

ご飯: 200グラム

ツナ: 1/2缶

レタス(サニーレタス使用): 30グラム

卵: 1個

めんつゆ(濃縮タイプ): 小さじ1.5〜2

バター: 大さじ1

塩コショウ: 少々

作り方

1

レタスは適当に手で千切り、ツナは油をしっかり切っておく。
2

卵を溶いたら温かいご飯を加えて混ぜておく。
3

フライパンにバターをひき、工程2を炒め、火が通ったら工程1のツナとレタス、めんつゆを加える。
4

ささっと炒め合わせたら軽く塩コショウを振って出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスは直ぐに火が通るので、ささっと炒めちゃって下さい。それか味付けをしてからレタスを加えても。

きっかけ

レタスの元気がなくなってたので食べたかった炒飯にIN!!

公開日：2015/06/13

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

あ-ち0024 長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*) 簡単だけど料理できたぞ！と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。