レンジで作れる！カレー蒸し鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は皮目にフォークを刺し、室温に10分おいておく。
   耐熱皿に●の調味料を入れ、鶏もも肉をからめる。
   皮目を上にして均一に並べ、ふんわりとラップをかける。

2. 2

   （1）を電子レンジで14分加熱する。
   切り目を入れて生っぽい部分があれば、様子を見ながら1～2分ずつ追加加熱する。

3. 3

   電子レンジから取り出して、ラップをかけたまま粗熱をとる。

4. 4

   粗熱が取れたらできあがり。
   お好みの野菜と一緒に召し上がれ♪