レンジで作れる！カレー蒸し鶏 レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
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1
鶏もも肉は皮目にフォークを刺し、室温に10分おいておく。
耐熱皿に●の調味料を入れ、鶏もも肉をからめる。
皮目を上にして均一に並べ、ふんわりとラップをかける。
-
2
（1）を電子レンジで14分加熱する。
切り目を入れて生っぽい部分があれば、様子を見ながら1～2分ずつ追加加熱する。 - 3 電子レンジから取り出して、ラップをかけたまま粗熱をとる。
-
4
粗熱が取れたらできあがり。
お好みの野菜と一緒に召し上がれ♪
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