鶏むね肉で☆ごま油香る甘辛鶏つくね レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鶏肉は叩いて挽き肉状にし、玉ねぎはみじん切りにする。
-
2
ボールに鶏肉、玉ねぎ、鶏ガラスープの素、ごま油、片栗粉を入れて捏ねる。
よく材料が混ざったら食べやすい大きさに形成する。 -
3
フライパンに油をひいたら、たねを並べ、弱火で蓋をして焼く。
-
4
両面焼いて火が通ったら強火にして☆を加える。
つくねに調味料を絡ませ、タレにとろみがついたら出来上がり。
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あ-ち0024
長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*)
簡単だけど料理できたぞ！と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。
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