白菜とシーチキンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料です。シーチキンの余分な汁気はすてます。

2. 2

   白菜は１～１.5センチの幅に切り、白い芯の部分は薄くする為斜めに切ります。

3. 3

   耐熱容器に②を入れて６００ｗで４分温めます。
   （沸騰したお湯でサッと茹でてもいいです。）
   温めた後は粗熱を取リ、しっかりと絞ります。

4. 4

   白菜・シーチキンと合わせる調味料です。

5. 5

   白菜・シーチキンと④を混ぜ合わせたら完成です。