粉末ピーナッツで★ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（お弁当4日分人分）
- ほうれん草 一束
- 粉末ピーナッツ 小さじ3
- すりごま 小さじ2
- 濃縮めんつゆ 小さじ2
作り方
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1
ほうれん草を洗ってゆでます。
★レンジでシリコンスチーマー使ってもOK！
600W2分くらいで様子見して足す。
★今回は鍋でグツグツ。沸騰してるとこに1分くらいゆでる。
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2
根っこを切り落とします。
手順1と逆でもいいですよ★
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3
お好みの長さに切ります。
うちは4センチくらい。実家は3センチくらいかな★
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4
水気を切るために、ぎゅっと握るように搾ります。
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5
うちはこれを使っています。
粉末ピーナッツないときは、柿の種についてくるピーナッツを砕くこともあります◎
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6
めんつゆ、粉末ピーナッツ、すりごまを入れて和えます。
ここで味見！
足りなかったら微調整お願いします♪
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7
完成★
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- 料理名
- ほうれん草のおひたし
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つくったよレポート（4件）
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kana48260462014/02/12 20:54
いつもゴマを入れるけど、ピーナツも美味しいね(^_-)-☆ -
はなまる子♪2012/10/09 04:59
ピーナッツの香ばしさが、とっても良く合いますね（＾＾ ポリ袋に入れて麺棒でトントンしました。 ご飯早く炊けないかなぁ～レシピありがとうございます＾＾* -
ねあっっ2012/09/06 11:28
ピーナツ大好きで柿ピーはおかきが残るタイプ♥美味し過ぎますー。ミルサーでおつまみPを粉砕しすぎてペーストに・・・ので分かりにくくてすみません<(_ _)>ごち様 -
＊和土＊2012/09/05 07:44
ピーナッツ、大好きです！かきの種のピーナッツを利用するの、やってみたいな。全部工程写真丁寧に撮って、すごいですね。ごちそうさま。
レシピへのコメント
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おいしいです★