ぱぱっとおかず★揚げずにからあげでシーフード レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 いかげそを食べやすく切ります。
- 2 ポリ袋にほたてといかげそをいれて、マヨネーズで下味をつけるためにもみこみます。
- 3 揚げずにからあげをポリ袋にいれて、からませます。
- 4 フライパンにサラダ油をいれて熱し、ほたてといかげそを両面焼いていきます。
- 5 火が通ったら完成★
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