ブロッコリーの胡麻和え。 レシピ・作り方

ブロッコリーの胡麻和え。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • ブロッコリー ひとかけ
  • すりごま 大匙1
  • 砂糖 大匙1/2
  • 醤油 小さじ1弱

作り方

  1. 1 食べやすくカットしたブロッコリーを30~60秒茹で、冷水で締める。
  2. 2 すりごま、砂糖、醤油を混ぜる。
  3. 3 1を2で和える。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240065227
  • 公開日:2022/09/11
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