鶏胸肉のヨーグルト漬け焼き レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は皮を剥がし、そぎ切りにします。ボウルに★を入れたら混ぜてそこに鶏胸肉を入れて混ぜる。鶏胸肉にはフォークでぶすぶすと穴を開けます。ボウルにラップをかけたら冷蔵庫で半日冷やす。
-
2
フライパンにサラダ油を敷いたら汁ごと鶏胸肉を入れて炒めます。途中、弱火にして蒸し焼きにします。お肉に火が通ればok！
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3
皿に移したら完成！
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