カルシウムたっぷりしらすとわかめ入りおにぎり☆ レシピ・作り方

カルシウムたっぷりしらすとわかめ入りおにぎり☆
  • 5分以内
  • 100円以下
tonton22
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しらすとわかめのふりかけといりごまを混ぜたおにぎりです☆

材料(1人分)

  • ご飯 110g
  • しらす ひとつまみ
  • わかめふりかけ 小さじ1/2杯
  • いりごま 小さじ1杯

作り方

  1. 1 ご飯をレンジで温めます。
    ボウルに材料を全て入れて箸で混ぜ合わせます。
  2. 2 ラップの上に混ぜ合わせたご飯をのせてラップごと三角になるように手で握ります。
  3. 3 ラップをとって皿に盛り付けます。

きっかけ

ランチに作りました。

おいしくなるコツ

お好きな形に握ってください。

  • レシピID:1240060473
  • 公開日:2021/06/12
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カテゴリ
その他のおにぎりしらすわかめ
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つくったよレポート(11件)

  • ひかりん★
    ひかりん★
    2022/08/28 09:33
    カルシウムたっぷりしらすとわかめ入りおにぎり☆
    ご馳走様^^*
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2022/05/03 15:03
    カルシウムたっぷりしらすとわかめ入りおにぎり☆
    こんにちは♪栄養たっぷり♡わかめの香りもよくてサッパリ美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(*^^*)
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2021/11/09 10:10
    カルシウムたっぷりしらすとわかめ入りおにぎり☆
    こんにちは♫とても美味しいおにぎりでした!!ひとつじゃ足りない_(^^;)ゞ(笑)
    ごちそうさまでした(^∇^)
  • とらねこのぱせり 10~12日休み
    とらねこのぱせり 10~12日休み
    2021/10/08 21:22
    カルシウムたっぷりしらすとわかめ入りおにぎり☆
    tontonさん、こんばんは✨レポありがとうございます♥️たっぷりもしらすがなかったのですが…ある分入れて作りました♡明日の朝いただきますね♪素敵レシピ感謝です

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