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暑い日に!オクラとなめ茸のネバトロぶっかけそうめん レシピ・作り方
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yayucoti
暑い日の1人ランチはサッと作ってササッと食べられるぶっかけ素麺をどうぞ!
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
オクラ
2本
塩(オクラ下処理用)
ひとつまみ
素麺
1束
大葉
1枚
なめ茸
大さじ2
わさび
小さじ1
めんつゆ(ストレート)
100ml
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作り方
1
洗ったオクラに塩をふりかけ、まな板の上で板ずりをする。
沸騰したお湯でサッと茹でたら、ザルにあげて冷ます。
2
素麺は袋に記載された時間茹でたらザルにあげ、流水で洗いながら冷ます。
ザルにあげて水気をきる。
3
オクラは輪切りに、大葉はせん切りにする。
4
器に素麺を盛り、オクラ、大葉、なめ茸、わさびをのせる。
食べるときにめんつゆをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑くて食欲のない日にもサッと食べられるように。
公開日:2021/06/11
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関連情報
カテゴリ
素麺・冷麦
めんつゆ
ぶっかけうどん
オクラ
アレンジそうめん
関連キーワード
なめ茸
大葉
簡単
1人ランチ
料理名
おくらとなめ茸のぶっかけそうめん
このレシピを作ったユーザ
yayucoti
ご覧いただきありがとうございます♡ ⁂レシピに使った食材・器・調理器具 ⁂我が家の愛用品 ⁂我が家のインテリア ⁂ガーデニング ⁂ファッションコーデ 楽天市場で購入したものを楽天ROOMにて紹介しています。 ◉yayucotiの楽天ROOM
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つくったよレポート(
1
件)
2021/09/05 12:13
美味しく作ることが出来ました。
かすみ草841
ステキな盛りつけでおいしそうなレポートありがとうございます(❛ᴗ❛人)✧作っていただきうれしいです♪
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