マグロの焼きつくねボール。 レシピ・作り方

マグロの焼きつくねボール。
  • 約15分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

  • マグロ 100g程度
  • 塩、おろし生姜 ひとつまみ
  • 味噌、酒 小さじ1

作り方

  1. 1 マグロをミンチにし、塩、おろし生姜、味噌、酒を加え、粘り気が出るまで練る。
  2. 2 丸めて魚焼きグリルで焼く。
    強火で5~6分。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240054389
  • 公開日:2020/10/01
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