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♥　ごま油入り！　ホタテ＆モロヘイヤの和え物　♥ レシピ・作り方

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ひろりん１１０６
簡単和え物です(#^.^#)

材料（1人分）

帆立貝柱（刺身用）
1個
ミニトマト
2個
モロヘイヤ（ボイルしたもの）
5g
胡麻ドレッシング
小さじ2くらい
ごま油
少量
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作り方

  1. 1
    帆立貝柱は縦に細く切っておきます。
  2. 2
    。ミニトマトも縦に4等分くらいに切っておきます。モロヘイヤは包丁で良く叩いておきます
  3. 3
    1，2に胡麻ドレッシングをかけて軽く混ぜ合わせます
  4. 4
    器に盛ってごま油をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モロヘイヤは良く叩きましょう(#^.^#)

きっかけ

夕食に (#^.^#)

公開日：2020/08/16
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関連情報

カテゴリ
ホタテモロヘイヤプチトマト
料理名
♥　ごま油入り！　ホタテ＆モロヘイヤの和え物　♥

このレシピを作ったユーザ

ひろりん１１０６ ご訪問下さりありがとうございます。 6１歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 （*^_^*） お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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