マグロと新玉ねぎのつみれ焼き。 レシピ・作り方

マグロと新玉ねぎのつみれ焼き。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
刺身で食べられない筋の部分も、加熱すれば気になりませんよ。

材料(1人分)

  • マグロ 50g
  • おろし生姜 ひとつまみ
  • 味噌・酒 小さじ1
  • 新玉葱 ひとかけ

作り方

  1. 1 マグロをミンチにし、みじん切りにした新玉ねぎ・おろし生姜・酒・味噌を叩き合える。
  2. 2 粘り気が出たら整形し、油を敷いたフライパンで焼く。
  3. 3 全体がこんがり焼けたら完成。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240052744
  • 公開日:2020/07/15
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マグロ
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つくったよレポート(2件)

  • にいこのママ
    にいこのママ
    2021/01/05 20:15
    マグロと新玉ねぎのつみれ焼き。
    3種のタレを付けました。ポン酢ジュレとチーズと中華風タレです。
  • にいこのママ
    にいこのママ
    2020/12/29 22:18
    マグロと新玉ねぎのつみれ焼き。
    家にある材料で作れるように探していたら、こちらのレシピを探し出しました。
    3種のトッピングを付けておせち料理の一品になりました。ありがとうございます。

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