いんげんのごまあえ レシピ・作り方

いんげんのごまあえ
  • 約10分
  • 300円前後
ぽむpomu
ぽむpomu
冷凍いんげんを使えばすぐできます!

材料(2人分)

  • 冷凍いんげん 30本くらい
  • めんつゆ 3倍濃縮大さじ4
  • すりごま 大さじ5
  • かつお節 小袋1つ
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 冷凍いんげんは、手でポキポキと折って、ボウルに入れて流水解凍する。
  2. 2 解凍されたら水気を絞り、めんつゆ、すりごま、砂糖、かつお節をいれて和えたら完成

きっかけ

いんげんをたくさん食べてほしくて

  • レシピID:1240052564
  • 公開日:2020/07/06
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いんげん
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