揚げナスと揚げ豆腐の味噌汁。 レシピ・作り方

揚げナスと揚げ豆腐の味噌汁。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(2人分)

  • なす、ネギ ひとかけ
  • 小麦粉、片栗粉 小さじ1~2づつ
  • 豆腐 1/3丁程度
  • 出汁の素 小さじ1
  • 味噌 20g
  • 2カップ

作り方

  1. 1 豆腐を水切りにし、カットしたナスと一緒に小麦粉と片栗粉をまぶす。
  2. 2 高温で2~3分揚げ、油を切り、食べやすくカットする。
  3. 3 鍋にで水を沸かし、出汁の素と味噌を溶き、2とネギを加え、さっとひと煮立ち。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240052313
  • 公開日:2020/06/25
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