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冬瓜ととろろ昆布の☆ヘルシー和風スープ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
えだ豆カシューナッツ♪
冬瓜にとろろ昆布を加えてヘルシーな和風スープを作ってみました。
材料(3人分)
冬瓜
5〜6センチ
とろろ昆布
ひとつかみ
大葉
4〜5枚
水
1000cc
醤油
大さじ1〜2
料理酒
小さじ2〜3
顆粒鰹だし
小さじに2〜3
作り方
1
鍋に水と顆粒鰹だしを入れて火にかけます。
2
冬瓜は皮を剥きタネをとり食べやすい大きさに切ります。
3
冬瓜を入れます。10分ほど煮込んでください。
4
冬瓜が柔らかくなったら醤油と料理酒を加えます。
5
大葉は千切りにします。
6
ひと煮立ちしたら火を止めてください。
7
器に盛り付けます。
8
とろろ昆布をトッピングします。
9
大葉をトッピングして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
少し煮込んで冬瓜を柔らかくした方が美味しいですよ。
きっかけ
冬瓜にとろろ昆布を加えてヘルシーな和風スープを作ってみました。
公開日:2019/08/30
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うり(瓜)
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えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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