鶏モモとアサリの寄せ鍋。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
温まります。

材料(2~3人分)

鶏もも肉
1枚
あさり
20個程度
油揚げ
1枚
ネギ。えのき。白菜・豆腐・昆布
ひともり
大さじ1
5~6カップ
ポン酢
大さじ2~3

作り方

  1. 1
    鶏もも肉を一口大にカットし、熱湯を掛け、余分な油や臭みを取る。
  2. 2
    鍋に水、昆布を敷き、1・カットした白菜・豆腐・えのき・ネギ、あさり、油揚げを盛る。
  3. 3
    そして酒を回しかけ、火に掛ける。

    ひと煮立ちしたら完成。ポン酢でどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/08/15

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カテゴリ
寄せ鍋

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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