きゅうり&人参の一口いかフライマリネ レシピ・作り方

きゅうり&人参の一口いかフライマリネ
  • 約15分
  • 300円前後
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スライスきゅうりとピーラー人参のいかフライ入りさっぱりマリネ。

材料(2人分)

  • 一口いかフライ 3個
  • きゅうり 1/4本
  • 人参 1/4本
  • 少々
  • 〇オリーブオイル 小さじ2
  • 〇酢 大さじ2
  • 〇砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 きゅうりをスライサーでスライスします。
  2. 2 人参の皮をむきピーラーでむきます。
  3. 3 ①と②に塩を揉みこんで10分置いておきます。
    10分立ったら水で洗い水気をよく絞ります。
  4. 4 〇の調味料を混ぜます。
  5. 5 ③と一口いかフライに④をかけてよく混ぜます。
    器に盛り付けたら出来上がりです。

きっかけ

一口いかフライがあったので。

  • レシピID:1240045111
  • 公開日:2019/07/30
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カテゴリ
きゅうり簡単夕食その他のマリネにんじんいか全般
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きゅうり 人参 いかフライ マリネ
料理名
きゅうり&人参の一口いかフライマリネ
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