乾物もどして☆えのきとキャベツと海藻の簡単サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   海藻は水に浸してもどしておきます。

2. 2

   えのきは株から切り離して半分に切ります。

3. 3

   えのきは30秒ほど茹でます。

4. 4

   茹で上がったらザルに取り冷ましておきます。

5. 5

   キャベツは3〜4cmぐらいに切ります。ザルに入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

6. 6

   ボールにえのき、海藻、キャベツを入れます。

7. 7

   よく混ぜ合わせます。

8. 8

   器に盛り付けます。

9. 9

   胡麻ドレッシングをかけて完成です。