新じゃがと新玉ねぎと練り物etcの煮物。 レシピ・作り方

新じゃがと新玉ねぎと練り物etcの煮物。
  • 約30分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
みずみずしいですね。

材料(2~3人分)

  • 新じゃが 小6個
  • 新玉ねぎ ひとかけ
  • 白滝 1袋
  • 薩摩揚げ 4~6枚
  • 絹さや 4~6枚
  • 酒・みりん・醤油 40cc
  • 2カップ
  • 砂糖 小さじ1程度
  • 出汁の素 小さじ1

作り方

  1. 1 鍋に水、カットした新じゃが、新玉ねぎ、白滝、薩摩揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2 沸騰したら出汁の素、酒、みりん、醤油、砂糖を加え、落し蓋をしコトコト煮込んでいく。
  3. 3 10~15分、味が染みたら筋をとった絹さやを加え、火が通ったら完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

春野菜のみずみずしさなので、甘さ控えめ、出汁強めがいいかもね。

  • レシピID:1240043194
  • 公開日:2019/04/30
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