❤ 枝豆を添えて！ 鶏肉＆パンプキンシチュー ❤ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 かぼちゃは乱切り、玉ねぎは薄切り、人参はかぼちゃより小さめな乱切りにします。
- 2 1と水をシャトルシェフに入れて、煮立ってきてから5分煮ます。その後保温鍋で20分保温します。
- 3 保温している間に鶏もも肉を一口大に切って軽く塩コショウ(分量外)します。熱したフライパンに入れて両面焼き色が付くくらい焼きます。
- 4 2を再び火にかけて3と牛乳を入れます。煮立ったら火を止めて、シチューの素をとかします。再び保温鍋で20分保温します。
- 5 冷凍枝豆をレンジして剥いておきます。
-
6
4を再び火にかけて牛乳で硬さを調整します。器に盛って5をのっけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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