レタスとかぼちゃとツナの☆簡単サラダ レシピ・作り方
![レタスとかぼちゃとツナの☆簡単サラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/eb08306238c0c51b9fca9c7277cad213f6799d17.05.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
- かぼちゃ 1/6個
- レタス 葉3〜4枚
- サラダ油 大さじ1
- ツナ缶 1缶
- シーザードレッシング 大さじ1×3
作り方
-
1
かぼちゃは種を取り食べやすい大きさに切ります。
-
2
フライパンにサラダ油をひき火にかけます。かぼちゃを並べて炒めます。
-
3
蓋をして蒸し焼きにします。
-
4
かぼちゃが柔らかくなったら火を止めてください。
-
5
かぼちゃをボールに入れます。
-
6
軽く油を切ったツナ缶を加えます。
-
7
ざっくりと混ぜ合わせます。
-
8
器にレタスを盛りつけます。
-
9
かぼちゃとツナをトッピングします。
-
10
シーザードレッシングをかけて完成です。
きっかけ
ホクホクのかぼちゃとレタスを使って簡単サラダを作ってみました。
おいしくなるコツ
かぼちゃは蓋をして蒸し焼きにすると簡単に火が通ります。
- レシピID:1240039872
- 公開日:2018/10/03
関連情報
![えだ豆カシューナッツ♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7b5ec44a13a1b095b56a0792c25ac440f49be62f.05.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません