❤ カリフラワー＆オクラ＆豆苗＆トマトのサラダ ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- トマト（1，５センチの輪切り） 1切れ
- カリフラワー 50g
- オクラ 1本
- 豆苗 5本くらい
- マヨネーズ 細く絞る
- 新玉（薄切り） おさじ1くらい
作り方
- 1 カリフラワーは小房に分けて2分くらい湯がいておきます。おくらは1分くらい湯がいた後、上の方は薄切りにし、下の方は縦4つに切っておきます
- 2 輪切りのトマトをお皿の真ん中にのせて周りをカリフラワーで囲み、トマトの上に新玉を薄く切ったものをのせ、オクラ、1センチに切った豆苗を飾ります。
-
3
マヨネーズを細く絞って出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
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