納豆とオクラのせ冷奴 レシピ・作り方

納豆とオクラのせ冷奴
  • 5分以内
  • 100円以下
けいちゃん9984
けいちゃん9984
納豆と茹でたオクラを和えてお豆腐に乗せるだけのレシピ。簡単ですが、体に良くてヘルシーですよ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 オクラを茹で輪切りにし、納豆と混ぜ合わせる。納豆についているタレも一緒に入れます。お好みで醤油やポン酢をいれて、味を整える。(豆腐に乗せるので味は濃いめがオススメです)
  2. 2 しっかり混ざったら切ったお豆腐に乗せて、出来上がり。

きっかけ

旦那さんのダイエットをしているので、ヘルシーでお腹がいっぱいになるものはと考えていて出来ました。

おいしくなるコツ

お豆腐に乗せて食べることを考えて、味付けは濃いめがオススメです。

  • レシピID:1240036783
  • 公開日:2018/02/03
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐5分以内の簡単料理納豆オクラ
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