❤ もやし＆胡瓜＆鶏肉のナムル ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
胡瓜は兵庫県産のものを使いました。千切りにして昆布茶をかけて水分が出たら硬く絞っておきます。
- 2 もやしは熱湯で30秒くらい湯がいた後流水で冷ましながらざるにあげて硬く絞っておきます。
- 3 鶏もも肉は一口大に切って焼いておきます。
- 4 ●を合わせて1，2，3を入れて混ぜ合わせます。器に盛ってごまをかけて出来あがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
りえ♪2021/09/05 14:14
きゅうりをオクラに変えてやってみました。美味しかったです！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
(*^_^*)