野菜たっぷり☆お吸い物【今日の献立】 レシピ・作り方

野菜たっぷり☆お吸い物【今日の献立】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
具沢山って、嬉しいよね。

材料(2人分)

  • えのき・白菜・人参 ひとかけ
  • ネギ、筍の水煮 ひとかけ
  • 2カップ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 醤油・酒 小さじ1~2
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 鍋に水、食べやすくカットした白菜、人参、エノキ、筍を加え、火に掛ける。
  2. 2 ひと煮立ちし具材が煮えたら、出汁の素、酒、塩、醤油で味付け。
  3. 3 刻んだネギを加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240033786
  • 公開日:2017/03/14
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