九条ネギとエノキの煮びたし【今日の献立】 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
食物繊維で、腸内環境改善!

材料(2~3人分)

えのき
1袋
九条ネギ
1~2本
酒・みりん・醤油
20㏄程度
砂糖
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    鍋にほぐしたエノキと酒を加え、火に掛ける。

    中火~弱火。
  2. 2
    1分程度、しんなりし水気が出て来たらざく切りの九条ネギを加える。

    中火。
  3. 3
    サッと和えたらみりん・醤油・砂糖を加え、煮詰めれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/09/18

関連情報

カテゴリ
えのき

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする