オクラの軍艦巻き レシピ・作り方

オクラの軍艦巻き
  • 5分以内
  • 100円以下
akiakiaki32
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オクラのネバネバが一口で食べれる軍艦巻き

材料(1人分)

  • オクラ大きめ 半分
  • ご飯 50g
  • かつお節 中さじ1
  • ひとつまみと
  • アジシオ 2振り
  • 海苔 1枚
  • 薄口醤油 3滴

作り方

  1. 1 水に塩を入れ湯を沸かし、オクラを入れて湯がく
  2. 2 オクラを細かくみじん切りに切る
  3. 3 ボウルにオクラとかつお節と薄口醤油を入れる
  4. 4 混ぜ合わせる
  5. 5 ご飯にアジジオを入れて混ぜ合わせる
  6. 6 海苔の高さよりも少し低い形になるように握る
  7. 7 握ったおにぎりを海苔で巻く
  8. 8 握ったおにぎりの上に、オクラを乗せる
  9. 9 お皿に盛る

きっかけ

オクラのネバネバが食べにくいので、軍艦巻きとして一口で食べれるように作ってみた

おいしくなるコツ

オクラだけでは寂しい気がしているなら、そこに納豆を混ぜたりして、バリエーションは多彩です。

  • レシピID:1240030116
  • 公開日:2016/07/21
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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
おくら 海苔 ご飯 かつお節
料理名
オクラ軍艦巻き
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