カニカマ入り☆ひじき煮【今日の献立】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- カニカマ
- ひとかけ
- ひじき
- １パック
- こんにゃく、ニンジン
- ひとかけ
- ごま油
- 小さじ１～２
- 酒・みりん・醤油
- ３０ｃｃ程度
- だし汁
- １カップ
- 砂糖
- 小さじ１～２
作り方
-
- 1
- 鍋にごま油を敷き、ヒジキ、細切りのこんにゃく、ニンジン、裂いたカニカマを炒める。
-
- 2
- 全体に油が回ったら酒、みりん、だし汁を加える。
醤油・砂糖も。
-
- 3
- コトコト１０分程度煮込んで、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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