おからのシーザードレッシング和え【ヘルシー野菜】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- きゅうり、ニンジン、キャベツ ひとかけ
- 塩 ３つまみ
- おから 大さじ３
- シーザードレッシング 大さじ２程度
作り方
-
1
きゅうり、キャベツ、ニンジンをそれぞれ塩もみをする。
そしてしんなりしたらサッとすすぎ、水気を絞る。 - 2 先に、おからにシーザードレッシングを吸わせておく。
- 3 １と２を混ぜあわせ、完成。
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