具沢山とろろ飯☆キュウリ&納豆&しらす入り。 レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
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1
キュウリを薄切りにし、刻み生姜と塩で揉む。
水気が出たら、サッと水ですすぎ、しぼる。 - 2 長芋を摩り下ろし、1と玉子、麺つゆ、しらすを混ぜ合わせる。
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3
仕上げに納豆をざっくり混ぜ合わせたら完成。
ご飯に掛けて、どうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240022599
- 公開日:2015/01/09
関連情報
- カテゴリ
- 長芋
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