「豆入りライスグラタン」    ♪♪ レシピ・作り方

「豆入りライスグラタン」    ♪♪
  • 約30分
  • 300円前後
ひろりん1106
ひろりん1106
お豆も摂れて栄養的にも良いです!
お豆で記憶力もアップ!
心も温まるメニューです。
(*^_^*)

材料(2~3人分)

  • サラダにまめ根菜ミックス 1袋
  • グレープシードオイル 少々
  • ご飯 茶碗2杯
  • ルーミック(ホワイト) 1袋
  • 牛乳 200cc
  • とろけるチーズ 3枚
  • マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1 熱したフライパンにグレープシードオイルを入れてサラダにまめとご飯を入れて軽く炒め合わせます。これを耐熱容器に入れます。
  2. 2 ルーミックと牛乳を小鍋に入れて混ぜ、火にかけます。良く混ぜながら適当なとろみ加減まで煮詰めて、1にかけます。
  3. 3 とろけるチーズをのせてマヨネーズを細く絞ります。
  4. 4 160度のオーブントースターで5~6分焼いて出来上がり

きっかけ

サラダにまめがあったので (*^_^*)

おいしくなるコツ

ピザ用チーズでもOKです。 (*^_^*)お

  • レシピID:1240022294
  • 公開日:2014/11/13
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カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
「豆入りライスグラタン」    ♪♪
ひろりん1106
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