簡単☆いかとたまねぎのにんにく炒め レシピ・作り方

簡単☆いかとたまねぎのにんにく炒め
  • 約10分
  • 100円以下
さとmin♪
さとmin♪
にんにくの香りが食欲をそそります♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 いかは食べやすい大きさに切ります。たまねぎは薄めのくし切りにし、レンジ500Wで2分チンします。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくチューブを入れて炒めます。
  3. 3 香りが立ったら①を入れて炒め、いかに火が通ってたまねぎが透明になったら、塩・黒こしょうで味付けして完成!

きっかけ

いかを使った料理を考えていて★

  • レシピID:1240022150
  • 公開日:2014/10/15
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カテゴリ
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